Nutrición

Nutrición integral y consciente
En DayDream Health entendemos la alimentación como una herramienta esencial para cuidar tu salud, mejorar tu rendimiento y sentirte bien en tu día a día.
 
Nuestro servicio de nutrición integra una visión personalizada, natural y consciente. Analizamos tus necesidades, objetivos y estilo de vida para ayudarte a construir una alimentación basada en alimentos reales, con un enfoque antiinflamatorio y bajo en tóxicos.
 
Te acompañamos para que tomes decisiones más sencillas y sostenibles: priorizar productos frescos y de calidad, reducir ultra procesados y aprender a nutrir tu cuerpo de una forma que respete tu bienestar, energía y equilibrio a largo plazo.
 
 

SISTEMA INTEGRAL

Nuestro servicio de nutrición se enfoca en ti como individuo único, adaptando cada plan alimenticio a tus necesidades específicas, lo que garantiza resultados efectivos y duraderos.

INFORMACIÓN CONSCIENTE

Más que simplemente proporcionarte un plan de alimentación, te capacitamos con sesiones de educación nutricional para que comprendas tus hábitos alimenticios y puedas tomar decisiones informadas sobre tu salud a largo plazo.

RESULTADOS REALES

Nuestro enfoque no solo te ayuda a alcanzar tus metas nutricionales y de rendimiento, sino que también te dota de las herramientas y el conocimiento necesarios para mantener tu éxito a lo largo del tiempo, promoviendo una salud y bienestar duraderos.

Comienza un estilo de vida que dure para siempre

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Buscamos clientes satisfechos con resultados tangibles, desde pérdida de peso hasta mejoras en el rendimiento atlético.

 

    Nos mueve el interés de mejorar la vida de las personas

    Carlos Vidal (Director)

    FAQs

    1¿Cómo puedo saber si necesito consultar con un nutricionista?
    La necesidad del tratamiento nutricional surge cuando la persona tiene un objetivo relacionado con la salud o con el estilo de vida. El nutricionista puede especializarse en muchos campos de la salud, pero lo más importante es que el paciente quiera mejorar su calidad de vida, independientemente de tus condiciones iniciales. De esta forma, un nutricionista puede ayudarte si tienes un reto deportivo, pero también si tienes una patología crónica o, incluso, si aparecen necesidades especiales por un embarazo.
    2¿Cuántas sesiones de nutrición necesitaré para ver resultados?
    El número de sesiones dependerá del objetivo y de la implicación por parte del paciente. Así pues, nunca ponemos una fecha límite porque respetamos los procesos de cada persona de forma individual. Sin embargo, en la primera consulta fijamos un objetivo realista y evaluamos el grado de compromiso del paciente con un cuestionario.
    3¿Qué puedo esperar durante una consulta de nutrición?
    Las consultas nutricionales se dividen en tres bloques. En la primera parte, hay un feedback entre paciente y profesional donde nos aportáis la información necesaria para hacer cambios que mejoren la programación alimentaria (sensaciones, recetas, horarios, entrenamientos, etc.). En la segunda parte, dedicamos la mitad de la sesión a la formación del paciente en educación nutricional, aportando material didáctico que le ayuden en su proceso. Y, en la tercera parte, pasamos a la evaluación de los datos de bioimpedancia para evaluar los progresos a nivel corporal.
    4¿Qué diferencia a un nutricionista de un dietista?
    El nutricionista tiene una formación académica universitaria, mientras que el dietista tiene una formación de grado superior. Esto implica que la figura del nutricionista tenga una visión más amplia de los procesos fisiológicos del cuerpo humano e integre más conocimientos científicos en los tratamientos nutricionales.